뽕잎차 효능 6가지 간략 정리 | 먹을 때 유의할 점은?

뽕잎차 효능 알아보겠습니다. 수천 년간 누에 먹이로 이용됐던 뽕잎은, 동의보감에도 나올 만큼 건강에 이로운 효능을 가졌기로 알려졌습니다. 현대에서도 따뜻한 차로 드시는 분들 많을 텐데요. 오늘은 효능에 관한 내용을 간략하게 정리해 보았으니, 궁금하셨던 분들은 읽어주시면 되겠습니다. 뽕잎차 효능 6가지 당뇨 완화를 돕는다 뽕잎에는 디옥시노지라마이신 성분이 함유되어 있습니다. 이것이 혈당 상승을 막고, 당뇨 개선에 도움을 주는데요. 또한, 항산화 기능을 가진 루티 성분도 인슐린의 분비 촉진을 돕지요. 당뇨 예방이나 관리하고자 하시는 분들은 참고하시면 좋을듯합니다. 장 건강에 이로운 작용을 식이섬유가 녹차보다 5배가량 많이 들어있어 장 건강을 지킬 수 있게 도와줍니다. 변비를 앓고 계셨던 분들이라면 완화를 위..